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便秘の薬膳料理

2018年11月06日

便秘の薬膳
便秘の薬膳料理

山芋ご飯

大根も紅花のレモン漬けは
黄色が鮮やか!
これは私にも作れそう…

当帰味噌汁
(漢方薬っぽく身体に良さそう。)

なんと言ってもメインは
何首鳥(かしゅう)入りのスペアリブ
(血を補い滋養)
便秘の薬膳料理


便秘の薬膳料理
黒ごまがめっちゃ濃厚!

毎回手が込んでる松本先生の
薬膳料理を頂きます!

食事が終わった後は
勉強会(食事のみも可)
熱証、気滞証、気虚証
血虚証、陰虚証、寒証の見方

体に良いものを食べて
しっかり、足裏の胃腸を
刺激します!

便秘の薬膳料理
快便間違いなし‼️

来月は「冷え」
12月1.2日です{emoji:音譜}


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Posted by ちゃお
at 10:09│Comments(0)薬膳ランチ
 
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