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便秘にいい薬膳ランチ

2017年11月07日

薬膳ランチ&勉強会に行ってきました。

今月のテーマは「便秘の薬膳」
便秘にいい薬膳ランチ

当帰をコトコト煎じて野菜を入れた
味噌汁

かぼちゃ饅頭も美味しくて…
姉が作り方を聞いてました(笑)
便秘にいい薬膳ランチ


デザートは
さつまいもとりんご煮
これは私にも作れるかも…
(補気健脾通便)
便秘にいい薬膳ランチ


終わった後は勉強会
弁証の進め方や
便秘のツボなども教えて
頂きました٩(^‿^)۶

腸が動きまくってます❣️

来月は12月2日(土)3日(日)
ですよ〜〜
ランチだけでも食べれます


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Posted by ちゃお
at 23:16│Comments(0)東洋医学
 
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